Cómo elegir el colchón adecuado a tus características

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Es importante saber qué características necesita tener un colchón dependiendo de quién sea el destinatario.

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En primer lugar, es importante señalar que el colchón es una de las piezas más importantes, no solo para tu dormitorio, sino para tu hogar. Puesto que dependiendo de cómo sea, puede afectar a tu salud y a la forma en la que te enfrentas al mundo. Ya que no es lo mismo despertarse después de un sueño reparador o despertarse con dolor de espalda, cuello y hasta cabeza. Esto se debe a que dormir es crucial hasta para perder peso. Por lo que debes elegirlo bien, ya que te acompañará los próximos 10 años.

Así pues, señalada la importancia de elegir un buen colchón, ahora vamos a hablar de la verdad. Es decir, el colchón perfecto no existe, porque, aunque te lo hicieran a medida, no podrían hacerlo perfecto para cada momento de la noche. No obstante, no existe el colchón perfecto, pero sí es necesario conocer qué tipo de colchón es mejor para según qué características. Es decir, no es lo mismo uno para un bebé que para una persona con sobre peso. Puesto que tienen necesidades diferentes y, por tanto, necesitan colchones diferentes.

Por ello, queremos mostrarte qué tipo de colchón le va bien a cada situación personal y que, así, puedas elegir el que mejor se adapte a ti.  

Tipos de colchón para cada situación

Cómo elegir el colchón según tu peso

Es importante tener en cuenta el peso de la persona que va a dormir en el colchón para que dure mínimo 8 años. Por tanto, la clave es tener en cuenta la firmeza del colchón. Por lo que habría tres tipos para casi todos los fabricantes:

  • H1 (Blando): personas con peso inferior a 60 kg y que no tenga problemas óseos.

  • H2 (Semirrígido): respecto al peso, para personas que tengan entre 60 kg y 80 kg y, además, para personas con problemas óseos leves.

  • H3 (Rígido): al ser el más rígido, es el mejor para personas que pesan más de 80 kg.

Colchón para dolor de espalda

En primer lugar, lo mejor es consultar a un especialista en ortopedia. Esto se debe a que, a lo mejor, por el tipo de enfermedad que sufras, necesitas algo más específico. No obstante, los mejores colchones para personas con dolor de espalda son los de látex. Esto se debe a que se adaptan a la postura y no te obligan a tener otra que puede hacer que empeores.

El mejor colchón para bebés

El colchón para bebés debe tener las siguientes características para que sea seguro y saludable:

  • Tamaño: es importante que tenga el mismo tamaño que la cuna, para que no haya huecos o espacios vacíos y pueda hacerse daño. Las medidas estándar suelen ser 60×125 cm y 60×120 cm.

  • Anti asfixia:  para evitar que tu bebé se asfixie mientras están en la cuna, el colchón debe tener agujeros que lo atraviesen para que transpire.

  • Firmeza: debe ser rígido o semirrígido para poder sostener la columna vertebral de tu bebé.

  • Espesor: debe tener como mínimo, 10 cm de espesor para poder soportar el peso adecuadamente.

  • Material: lo mejor es que sea de látex para que se adapte a su cuerpecito.

  • Hipoalergénico y no tóxico.

Colchón para niños entre 5 y 7 años

Una vez que los niños cumplen cinco años y hasta que llegan a los 7, deben utilizar un colchón antiescaras, al igual que al almohada. Puesto que les será muy útil y les durará más. Además, el tamaño habitual suele ser de 13 cm de grosor y que mira 70×140 cm.

Colchón de matrimonio

Este es el más difícil, puesto que cada persona es diferente y necesita cosas diferentes. Por ello, muchos matrimonios eligen colchones que tengan diferente firmeza por cada mitad. No obstante, el colchón que mejor le viene a una pareja debe ser transpirable, con diferentes zonas de apoyo e hipoalergénico. Además, debe tener una altura entre 23 y 30 cm.

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