El jueves comienza el nuevo ciclo de conferencias sobre envejecimiento saludable de la Universidad Popular de Albacete

ALBACETE 10 Feb. –

La concejala de Cultura, Elena Serrallé, ha presentado el nuevo ciclo de conferencias sobre envejecimiento saludable organizado por la Universidad Popular, una propuesta que reafirma el compromiso del Ayuntamiento con el bienestar, la participación activa y la calidad de vida de las personas mayores.

Durante su intervención, Serrallé ha destacado que «hablar de envejecimiento saludable es hablar del modelo de ciudad que queremos: una ciudad que cuida, que acompaña y que ofrece oportunidades para seguir creciendo en todas las etapas de la vida». La concejala ha subrayado además que «la cultura también es una herramienta de salud, porque genera conocimiento y fomenta una vida activa».

Serrallé ha puesto especialmente en valor el papel de la Universidad Popular, señalando que «es uno de los grandes motores culturales y sociales de nuestra ciudad, un espacio abierto, accesible e intergeneracional que garantiza que el aprendizaje no tenga edad». En este sentido, ha remarcado que este ciclo «combina divulgación rigurosa con temas útiles para el día a día, acercando información de calidad a la ciudadanía y favoreciendo la toma de decisiones informadas».

La responsable de Cultura ha incidido también en el mensaje que acompaña esta programación, afirmando que «una sociedad avanzada se mide por cómo trata a sus mayores y, en este sentido, nosotros defendemos que es una etapa llena de valor, experiencia y participación, y desde las administraciones tenemos la responsabilidad de generar entornos que lo hagan posible».

En la presentación también ha participado la concejala de Mayores, Gala de la Calzada, quien ha destacado la importancia de impulsar iniciativas que promuevan el envejecimiento activo y saludable. De la Calzada ha señalado que este ciclo «responde a las inquietudes reales de las personas mayores y apuesta por la prevención, la autonomía personal y el bienestar emocional», al tiempo que ha defendido la necesidad de trabajar de forma transversal para ofrecer recursos que mejoren su calidad de vida y favorezcan su integración plena en la vida social y cultural de la ciudad.

El ciclo se celebrará en el Auditorio de la Casa de la Cultura José Saramago con entrada libre hasta completar aforo, y abordará el envejecimiento desde diferentes perspectivas profesionales, ofreciendo herramientas prácticas y espacios de reflexión.

La programación comenzará este jueves, 12 de febrero a las 11.00 hora,s con la conferencia ‘El valor de la actitud’, impartida por la psicóloga Anna Marta Lubska. La charla abordará cómo la actitud que adoptamos ante la vida repercute directamente en nuestra salud emocional y física, convirtiéndose en un factor determinante de la satisfacción personal independientemente de la etapa vital.

El 9 de abril, a las 11.00 horas, tendrá lugar ‘Alimentación y suplementación para un envejecimiento saludable’, a cargo del farmacéutico Luis García. La sesión analizará cómo la nutrición evoluciona constantemente y cómo la evidencia científica obliga a revisar muchas creencias. Se tratará la controversia sobre la necesidad de adaptar la dieta en el adulto mayor y cuál sería el modelo más adecuado, además de abordar el concepto de fragilidad, entendido como la antesala de la discapacidad, y el papel clave que la alimentación puede desempeñar para revertirla.

El 7 de mayo, a las 11.00 horas, se celebrará ‘Redes sociales y envejecimiento saludable’, impartida por el geriatra Pedro, conocido como Tu Geriatra. La conferencia invitará a reflexionar sobre el potencial de las redes sociales como aliadas para vivir más y mejor. Desde la experiencia clínica y la divulgación médica, se explorará la importancia de comunicar salud, funcionalidad y envejecimiento activo con rigor y responsabilidad, mostrando cómo mensajes bien construidos en plataformas como Instagram, Facebook, YouTube o TikTok pueden influir positivamente en los hábitos, la prevención y la toma de decisiones.

El ciclo concluirá el 8 de junio, a las 11.00 horas, con ‘Cuidados excelentes en los centros residenciales’, de María Teresa Moreno, del Instituto de Salud Carlos III. La ponencia propondrá transformar la visión de la atención residencial para entenderla no como el inicio de un declive, sino como una etapa donde la seguridad, el respeto a la biografía y la singularidad de cada persona son esenciales. Frente a una asistencia centrada en tareas, se defenderá un modelo basado en la atención a las personas, apoyado en la investigación para superar prácticas sin fundamento y convertir la ciencia en el vehículo hacia el bienestar real.