Podólogos de C-LM advierten del cuidado de los pies en Semana Santa y ofrecen consejos clave para prevenir lesiones

TOLEDO 29 Mar. –

Con la llegada de la Semana Santa, el Colegio Oficial de Podólogos de Castilla-La Mancha alerta del incremento significativo de consultas entre los profesionales de la especialidad relacionadas con problemas en los pies, especialmente entre personas que participan en las procesiones, realizan rutas religiosas o permanecen muchas horas de pie.

En concreto, la presidenta del Colegio de Podólogos de Castilla-La Mancha, Elena Carrascosa, informa de que durante los días de la semana de Pasión «observamos un aumento de patologías como ampollas, rozaduras, uñas encarnadas, sobrecargas musculares, tendinitis, fascitis plantar e incluso lesiones dérmicas por fricción continuada. En muchos casos, estas afecciones se podrían evitar con medidas preventivas sencillas».

Según Carrascosa, uno de los principales factores de riesgo es el uso de calzado inadecuado. Por ello, considera fundamentla evitar estrenar zapatos o utilizar calzado rígido, con costuras internas o sin la sujeción adecuada. En su opinión «el pie necesita estabilidad, amortiguación y transpiración, especialmente cuando se somete a largas distancias o muchas horas de actividad».

Carrascosa también advierte sobre prácticas incorrectas frecuentes que la población suele llevar a cabo. En particular, asegura que «nunca se deben reventar las ampollas sin medidas higiénicas adecuadas ni aplicar remedios caseros agresivos». Y que ante cualquier lesión o dolor persistente, la presidenta del Colegio Oficial de Podólogos recomienda acudir a un podólogo colegiado.

La presidenta de los podólogos castellanomanchegos hace especial hincapié en grupos de población de riesgo, como las personas mayores, los pacientes con diabetes, problemas circulatorios o pie plano/cavo. «En estos casos, una pequeña lesión puede complicarse seriamente, por lo que es fundamental extremar las precauciones y acudir a revisiones preventivas».

Además, recuerda que el uso de plantillas personalizadas puede ser clave para quienes ya presentan patologías previas o requieren soporte biomecánico adicional.

«Disfrutar de la Semana Santa no debe estar reñido con la salud. Con una adecuada prevención, es posible evitar la mayoría de problemas podológicos asociados a estas fechas», concluye Elena Carrascosa.